Probieren Sie es doch gleich aus
Reflektieren Sie, kostenfrei und zeitlich unbegrenzt.
Selbstreflexion für Führungskräfte
Selbstreflexion bedeutet sich über das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu werden. Oft wird dabei mit einem Ziel verglichen, welches man sich für einen bestimmten Lebensbereich gesetzt hat und dann überprüft, ob man „richtig“ oder „falsch“ gedacht, gefühlt oder gehandelt hat.
Reflektiert wird seid Menschengedenken auf unterschiedliche Arten:
- mündlich oder gedanklich (Selbstdialog, Storytelling)
- schriftlich (Tagebücher, Journale, Notizbücher)
Manche folgen dabei Strukturen oder Konzepten, die in Büchern beschrieben wurden, andere wiederum reflektieren völlig ohne System. Eines haben alle dieser Methoden gemein: sie sind unpräzise.
Höhere Selbstwirksamkeit durch systemischen Reflexions-Prozess
Für Sie als Führungskraft ist es wichtig, dass ihre persönliche Reflexion präzise ist, damit sie wirksame Maßnahmen davon ableiten können.
Das systemische und wissenschaftliche validierte Quod.X Reflexions-Tool bietet Ihnen genau das. Sie entdecken mögliche Verzerrungen ihres Selbstbildes. Das hilft Ihnen Ihr Denken, Fühlen und Handeln zielgerichtet anzupassen. Sie werden durch folgenden Prozess geführt:
Reflect
Reflektieren Sie täglich ein paar Minuten darüber, welche Dinge Ihnen heute wichtig waren. Mit vordefinierten Prozesslandkarten werden Sie durch Ihren Reflexionsprozess begleitet. Das schafft Klarheit. Auswertungen werden Ihnen schon nach kurzer Zeit Richtungen aufzeigen, die Ihre Handlungsoptionen erweitern.
Manage
Leiten Sie aus Ihrer Reflexion Aufgaben ab – definieren Sie neue Ziele.
Create
Setzen Sie Ihre definierten Maßnahmen um. Stellen Sie fest, welche gut funktioniert haben und welche nicht.
Reflect
Da sie Ihren Reflexions-Prozess kontinuierlich und zirkulär fortsetzen, haben Sie eine Rückkoppelung im Prozess eingebaut. Sie reflektieren nicht nur immer wieder neue Gedanken, Gefühle und Handlungen, sondern auch die Ergebnisse der zuletzt umgesetzten Maßnahmen.
